Для кого худеем?

Приветствую вас, дорогие друзья, с вами опять я, тренер-диетолог Александр Чуйко! Сегодня поговорим о самом страшном нашем враге, а именно о чувстве долга! С самого детства мы оправдываем каждый свой шаг чувством долга. Когда мы были маленькими, родители и близкие люди постоянно напоминали нам о том, что мы что-то должны. Мы должны заправлять постель, мы должны убирать в комнате, мы должны чистить зубы, мы должны ходить в школу, мы должны делать уроки, мы должны поступить в институт, мы должны найти работу, мы должны создать семью, мы должны…, мы должны…, мы должны… Вся наша жизнь превращается в огромную дыру под названием «чувство долга». Мы совершенно забываем о своих желаниях и предпочтениях. Кто-то мечтает с детства стать художником, но его склоняют к поступлению на юридический факультет высшего учебного заведения. Кто-то мечтает лечить животных, но под «чутким руководством»  родителей и близких, поступает учиться на экономиста. Кто-то мечтает стать фотомоделью, но любимая бабушка уверена, что если ее внучка не ест оладьи со сметаной и домашним молоком, здоровья ей не видать. Нас убеждали в том, что то, что нам нравится, не сможет нас прокормить, нас убеждали в том, что признак здоровья это наличие пузика и холеных щек, нас убеждали в том, что наше мнение в корне неверно, а делать нужно так, как сказали старшие. Так и плывем мы по жизни, слушая родителей, преподавателей, супруга или супругу, совершенно забыв о том, чего же мы действительно хотим. Загляните прямо сейчас в самые укромные уголки вашего сердца! И спросите себя, чего вы хотите на самом деле. Хотите ли вы похудеть, потому что муж вам сказал так сделать,  или потому что супруга или друзья над вами подшучивают, или все же вы хотите сделать это для себя? Я считаю, что хватит жить ожиданиями других, начните новую жизнь, в которой вы будете делать то, что вы хотите! Я, моя супруга, мои друзья, да и еще миллионы других людей сталкивались с этой проблемой. Вы не одиноки, это происходит с каждым, вопрос в том, как вы будете жить дальше? Слушая сердце или слушая приказы? Подумайте над этим.